Lichtmeditation für die Erde: Einen Lichtpunkt setzen
Manchmal scheint die Welt voller Dunkelheit zu sein. Nachrichten, soziale Medien und Gespräche in unserem Umfeld konfrontieren uns täglich mit negativen Ereignissen. Wenn wir unseren Blick immer wieder darauf richten, kann leicht das Gefühl entstehen, dass die Welt von Tag zu Tag schlechter wird.
Doch ich möchte meinen Fokus nicht nur auf das richten, was gerade schwer und belastend ist. Ich glaube daran, dass auch kleine Lichtblicke etwas verändern können – und dass jeder von uns seinen eigenen kleinen Lichtpunkt setzen kann.
Ich bin fest davon überzeugt, aus meinem Innersten heraus, dass die Welt besser wird. Es heißt, dass vieles energetisch schon bereinigt wurde, vieles in den energetischen Ebenen sich deutlich verbessert hat. Nur dauert es eben eine Zeit, bis es in die tieferen Ebenen und somit auch in unsere Ebene sich auswirkt. Alles muss zuerst in den feinstofflicheren Ebenen geschehen, weil diese den feststofflichen Ebenen übergeordnet sind. Das ist nicht wertend gemeint, sondern einfach ein Naturgesetz, ja sogar ein kosmisches Gesetz.
Jeder kann einen kleinen Lichtpunkt setzen
Und jeder von uns trägt auf seine eigene Weise dazu bei. Denn wir sind nicht nur unser Körper. In meiner Vorstellung sind wir multidimensionale Wesen, die auch auf einer energetischen Ebene mit etwas Größerem verbunden sind – mit der Quelle, dem Göttlichen oder wie auch immer du diese Kraft für dich nennen möchtest.
Wenn du dich näher damit beschäftigen möchtest, wie energetische Ebenen und unser Energiesystem zusammenhängen, findest du hier weitere Informationen: 👉🏻 Das Energiesystem einfach erklärt – Bedeutung für Mensch und Tier
Diese Verbindung besteht unabhängig davon, ob wir gerade bewusst etwas tun, um eine positive Veränderung herbeizuführen oder zu verstärken. Wir müssen dafür nicht meditieren, energetisch arbeiten oder im Außen aktiv werden. Solange wir uns dieser Verbindung nicht bewusst verschließen, ist dieses Licht in uns und wirkt durch unser Dasein bereits in die Welt.
Allein dadurch, dass du hier auf der Erde bist, bringst du Licht automatisch auf diese Erde.
Deshalb bleibe in der Energie der Hoffnung, lasse dich von negativen Themen nicht zu sehr einnehmen und lege deinen Fokus auf positive Dinge. Und seien diese auch noch so klein, wichtig ist nicht die Größe, sondern was bei dir welche Emotion auslöst. Zum Beispiel ein herzhaftes Lachen über den noch so schlechten Witz, löst eine positive Emotion in dir aus. Dem kann dann viel leichter noch mehr Positives folgen.
Ein Lichtpunkt kann den Weg für weitere bereiten
Falte ein Blatt Papier, streiche es dann wieder glatt und falte es dann wieder in gleicher Richtung. Was passiert? Es faltet sich in der schon zuvor gemachten Falte wieder. Es nimmt denselben Weg und viel leichter sogar.
Genauso wie eine schlechter Witz ein herzhaftes Lachen auslösen kann, so kann ein einziger, winziger Lichtpunkt in der dunkelsten Ecke auf der Welt eine Veränderung zum Guten hin auslösen. Und das Geniale daran ist, wie ich finde, dass wenn es ein Lichtpunkt dorthin geschafft hat, dann fällt es nachfolgenden Lichtpunkten immer leichter dort hin zu kommen. Als ob der erste eine Spur gelegt hat, oder ein Pfad schon beschritten wurde.
Wie bei einem ersten Schritt, der einen Weg entstehen lässt, kann auch ein kleiner Lichtpunkt in unserer Vorstellung zum Ausgangspunkt für weitere Lichtpunkte werden. Genau dieses Bild steht im Mittelpunkt der folgenden Lichtmeditation für die Erde.
Lichtmeditation: Einen Lichtpunkt entstehen lassen
Für diese Meditation brauchst du nur ein paar ruhige Minuten für dich. Suche dir einen Ort, an dem du ungestört bist, setze dich bequem und aufrecht hin und schließe die Augen. Atme einige Male ruhig ein und aus.
Stelle dir nun vor, wie du immer höher und höher steigst, bis du die Erde aus dem Weltall als Kugel vor dir siehst. Lass dabei einfach die Bilder entstehen, die von selbst kommen.
Nun stell dir vor, dass an dem Ort, von dem du gekommen bist, ein kleiner Lichtpunkt erscheint. Beobachte, wie er langsam größer und heller wird. Von diesem Lichtpunkt aus breiten sich Lichtstrahlen in alle Richtungen aus.
Verfolge in deiner Vorstellung, wie die Lichtstrahlen über die Erde fließen und weitere Lichtpunkte entstehen lassen. Von jedem dieser Punkte gehen wiederum neue Lichtstrahlen aus. Immer mehr Lichtpunkte und Lichtstrahlen verbinden sich miteinander, bis sich ein Netz aus Licht über die Erde spannt.
Verweile einen Moment bei diesem Bild und nimm wahr, wie sich die Erde für dich immer heller anfühlt.
Wenn du bereit bist, bedanke dich bei der Erde, beim Licht, bei der Übung und bei dir selbst. Lasse das Bild langsam los und richte deine Aufmerksamkeit wieder auf deinen Körper. Atme noch einmal bewusst ein und aus und öffne anschließend die Augen.
Diese Lichtmeditation kannst du als persönliche energetische Vorstellung nutzen, um deine Aufmerksamkeit bewusst auf Licht, Verbundenheit und eine positive Ausrichtung zu lenken.
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